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プロヴァンスの石造りの農家と満開のラベンダー畑

フランスのベストシーズン:パリ、リヨン、ニースなどの天気

2026年10月20日

フランスのベストシーズンは5月下旬〜6月と9月。9月の平均最高気温はパリ21.3 °C、リヨン22.7 °C、ニース24.4 °C。7月の雨の日はマルセイユ2日、パリ10日です。

ほとんどの旅にとってフランスのベストシーズンは、5月下旬〜6月と9月です。パリ、リヨン、トゥールーズ、リヴィエラが暖かく明るく、まだ(あるいはもう)真夏の厳しさではない時期です。9月の平均最高気温はパリが21.3 °C (70.3 °F)で雨の日8日、リヨンが22.7 °C (72.9 °F)で8日、マルセイユが24.3 °C (75.7 °F)で6日、ニースが24.4 °C (75.9 °F)で6日です。

ただしフランスの気候はひとつではありません。ニースの2月の1週間はパリの2月よりパリの3月に近く、7月のマルセイユの雨の日は2日なのにパリは10日です。ここではパリ、リヨン、マルセイユ、ニース、トゥールーズの5都市を取り上げます。北部、中東部、地中海沿岸、南西部をカバーしますが、アルプス、ブルターニュ、ノルマンディー、アルザス、コルシカは含まれないため、大まかな説明にとどめます。

フランスのベストシーズン:5都市の6月と9月

私たちが最もよく選ぶのは6月と9月の2か月です。2006〜2025年の平均値です。

都市と月 平均最高気温 °C (°F) 平均最低気温 °C (°F) 雨の日数 1日の日照時間
パリ、6月22.7 (72.9)13.4 (56.1)1111.5
パリ、9月21.3 (70.3)12.3 (54.1)88.8
リヨン、6月25.2 (77.4)14.9 (58.8)1112.4
リヨン、9月22.7 (72.9)13.2 (55.8)89.7
マルセイユ、6月25.3 (77.5)17.9 (64.2)413.9
マルセイユ、9月24.3 (75.7)17.2 (63.0)610.9
ニース、6月24.9 (76.8)18.0 (64.4)813.8
ニース、9月24.4 (75.9)17.7 (63.9)610.9
トゥールーズ、6月25.5 (77.9)15.3 (59.5)1011.4
トゥールーズ、9月24.8 (76.6)14.6 (58.3)89.9

晴れた6月の朝のニースの海岸通りと小石のビーチ

パリと北部:穏やかで変わりやすく、9月が最高

パリの夏は5都市の中で最も涼しく、12月と1月にパリより寒いのはリヨンだけです。夏は穏やかで、7月の最高気温は24.9 °C (76.8 °F)、雨の日10日、日照11.6時間です。9月は雨の日が少なく(8日)光も柔らかい、狙い目の月です。冬は長く灰色で、12月は8.0 °C (46.4 °F)、雨の日13日、日照わずか3.6時間、1月と2月もあまり変わりません。パリ中心のフランス旅行なら、パリのベストシーズンで詳しく解説しているので、ここでは9月か5月下旬に行くことをおすすめするだけにします。

より広い北部(ノルマンディー、ブルターニュ、ロワール)は、より大西洋寄りのパリのような天気になります。数値はありませんが、海岸部はたいていより涼しく風が強めです。

リヨンとローヌ渓谷:大陸性の大きな振れ幅

リヨンは5都市で最も気温の幅が大きい町です。1月の平均最高気温は6.8 °C (44.2 °F)、最低気温は0.7 °C (33.3 °F)で、5都市で最も低い最低気温です。7月には27.4 °C (81.3 °F)に跳ね上がり、日照は1日12.7時間、湿度はわずか62%で、暑く乾いて明るくなります。6月(25.2 °C (77.4 °F))と8月(26.9 °C (80.4 °F))もそれに近い数値です。

ここでのベストは5月、6月、9月です。5月には意外な難点があり、雨の日13日、雨量97 mmと、春で最も雨の多い月です。9月には22.7 °C (72.9 °F)、雨の日8日、日照9.7時間になります。10月は94 mmで雨の日10日と雨が多く、11月はさらに悪く雨の日12日、日照5.7時間です。リヨンは美食の町なので冬の天気の問題はうまく解決できますが、その時期は散策向きの町ではありません。

マルセイユとニース:地中海の乾いた夏

ここがパリと最も天気が違う地域です。7月のマルセイユは平均28.2 °C (82.8 °F)、最低気温20.4 °C (68.7 °F)、雨は2日間でわずか15 mm、日照13.9時間です。ニースも気温はほぼ同じ27.9 °C (82.2 °F)で、雨の日5日、日照14.1時間ですが、湿度は高め(71%)で夜も20.9 °C (69.6 °F)と暖かいです。

そのため7月と8月はビーチの季節であると同時に、暑さと混雑のピークでもあります。できれば6月に移しましょう。マルセイユは25.3 °C (77.5 °F)で雨の日4日、日照13.9時間、ニースは24.9 °C (76.8 °F)で雨の日8日です。9月初めも同じくらい良く、マルセイユ24.3 °C (75.7 °F)、ニース24.4 °C (75.9 °F)で、雨が戻り始めます。

秋はリヴィエラが牙をむく季節です。ニースは10月に104 mm、11月には驚くほどの140 mmの雨が降り、5都市のどの月よりも雨が多く、日照はわずか7.4時間です。マルセイユはより乾燥していますが、それでも10月に79 mm、11月に91 mm降ります。この時期は嵐で海岸部が洪水になることもあるので、屋外の予定があるなら11月の海岸は避けて別の月を選びましょう。

ここの冬は北部から想像するものとは違います。1月の平均はニース11.9 °C (53.4 °F)、マルセイユ11.3 °C (52.3 °F)で、どちらも日照は7.1〜7.3時間、パリは3.5時間です。ビーチの天気ではありませんが街歩きは楽で、冬の旅行に南をすすめる理由です。マルセイユにはミストラルも吹きます。北西からの冷たい強風で、特に冬と春には晴れた日でもずっと寒く感じさせます。

トゥールーズと南西部

トゥールーズは8月に5都市で最も暑くなり、最高気温は28.5 °C (83.3 °F)、湿度も最も低い61%です。雨の日は7日です。リヴィエラと比べると冬は湿度が高く(1月は85%)日照も少なく、1月と12月は5.3時間で、ニースは7.1時間です。春は思ったより雨が多く、4月と5月はどちらも雨の日12日、5月の雨量は89 mmです。南西部の8月は泳ぐには良い月ですが、午後の暑さの中での観光には向きません。私たちのおすすめは9月(24.8 °C (76.6 °F)、雨の日8日、日照9.9時間)で、その頃にはワイン産地でブドウの収穫が始まります。

1年をひと目で:5都市の雨の日数

月(雨の日数) パリ リヨン マルセイユ ニース トゥールーズ
1月12127811
2月119789
3月12126812
4月10108912
5月121371012
6月11114810
7月1010258
8月98357
9月88668
10月1210789
11月121291012
12月13127811

7月と8月の行を見てください。マルセイユは雨の日2日と3日、ニースは5日、パリは10日と9日です。逆に10月と11月はパリとリヨンで雨の日が10日以上になり、ニースも11月に10日に達します。簡単に言えば、フランスで最も安定した夏は地中海沿岸で、パリが最も安定するのは9月です。

季節ごとのフランス

季節ごとのフランスのベストシーズンと、それぞれの地域差を紹介します。

春(3月〜5月)

春は変化に富んだ季節です。3月のニース(14.8 °C (58.6 °F))とマルセイユ(14.6 °C (58.3 °F))は、リヨン(12.8 °C (55.0 °F))やパリ(12.0 °C (53.6 °F))より約2〜3 °C (3〜5 °F)暖かく、雨の日も8日以下で、リヨンとパリはどちらも12日です。5月には5都市すべてが19.0〜20.9 °C (66.2〜69.6 °F)の間に収まります。パリと南を列車で組み合わせるなら、5月が最も快適な月だと私たちは考えています。リヴィエラのカンヌではふつう5月に映画祭が開かれ、その前後はホテルが埋まります。

夏(6月〜8月)

夏は南のハイシーズンで、どこでもフランスの休暇シーズンです。7月下旬と8月はフランスの家族旅行が最も多い週で、海岸への道は混雑します。ツール・ド・フランスはふつう7月を通して開催され、7月14日の革命記念日は花火のある祝日です。プロヴァンスのラベンダーはふつう6月下旬から7月にかけて見頃を迎えます。

秋(9月〜11月)

9月はどこでも素晴らしい月です。10月は転換点で、パリは雨の日12日、日照6.4時間、ニースの雨量は104 mmです。11月はリヴィエラもパリも避けたい月で、パリの日照は1日わずか4.5時間です。

冬(12月〜2月)

冬はクリスマスマーケット、スキー、そして冬の日差しの海岸の季節です。アルプスは私たちのデータの範囲外で、スキー旅行は私たちの数値より雪次第ですが、通常のシーズンは12月から春までです。都市では南がずっと過ごしやすく、マルセイユの12月、1月、2月の雨の日は7日、日照は7.1〜8.3時間です。トゥールーズは12月と1月が5.3時間でその中間です。

霧の10月の朝のリヨンの屋根並みとソーヌ川

避けたい時期と場所

  • 11月のニース:雨の日10日で140 mm。5都市のどの月よりも雨が多い月です。
  • 12月と1月のパリ:雨の日12〜13日、日照約3.5時間。クリスマスのイルミネーションには良いですが、それ以外には向きません。
  • 7月と8月の最も暑い午後のトゥールーズとリヨン:最高気温は平均27〜29 °C (81〜83 °F)で、さらに暑い日もありえます。
  • 8月中旬のリヴィエラ:天気は良いものの、1年で最悪の混雑と料金です。
  • イースター前後の週のフランス全土:国内旅行が非常に多い時期なので、早めに予約しない限りおすすめしません。

目的別の選び方

フランスのベストシーズンは、出発する都市よりも旅の目的によって大きく変わります。

  • 都市と美術館:9月、5月下旬、そしてパリで乾燥した記録の4月(46 mm)。
  • ビーチ休暇:リヴィエラやマルセイユ周辺の7月と8月、または同じ日差しで人が少ない6月と9月初め。
  • 冬の日差し:12月〜2月のマルセイユとニース。1月のセビリアの天気もあわせてご覧ください。
  • 食とワイン:収穫の雰囲気を味わえる9月と10月。ただし10月は雨が多めです。
  • 混雑を避ける:4月下旬〜5月初め、または9月後半。
  • 最も安く:学校の休みと夏を外した11月〜3月の静かな時期。ただし上記の天気の妥協は必要です。

フランスの持ち物

国ではなく地域で荷造りしましょう。パリとリヨンなら、10月〜5月は重ね着と軽い防水ジャケットを。夏のリヴィエラには日焼け対策、水着、小石のビーチ用のサンダルを。南の冬なら中厚手のコートで十分です。スカーフ、つま先の覆われた靴、夕食用のきちんとした服はどの都市にも合います。旅の大半が10〜15 °C (50 °F台)なら、薄手のセーターと風を通さない上着の組み合わせが便利です。

データについて:フランスのベストシーズンの選び方

数値はすべて、Open-Meteoのデータを基にWeatherApexが5都市について算出した20年平均(2006〜2025年)です。典型的な傾向を示すもので、特定の週の天気ではなく、熱波や嵐は平均から大きく外れることがあります。混雑、祝日、祭りについては一般的な知識を使い、「ふつう」と表記しています。フランスをほかの計画と組み合わせるには旅行プランナーを、ヨーロッパ周遊ならバルセロナの月別天気やイングランドのベストシーズンと比べてみてください。公式の気候データはフランス気象局(Météo-France)をご覧ください。

よくある質問

フランス旅行が最も安いのはいつ?

料金はふつうクリスマス期間を除く11月〜3月が最も安いですが、私たちは料金を追跡していません。北部では天気の妥協が大きく、12月と1月のパリは月12〜13日が雨で日照は約3.5時間です。1月のマルセイユとニースは日照7.1〜7.3時間あり、冬は南のほうがお得です。

南仏リヴィエラのベストシーズンはいつ?

6月と9月初めです。ニースは6月に最高気温24.9 °C (76.8 °F)、日照13.8時間、9月は24.4 °C (75.9 °F)で雨の日6日です。7月と8月は27.9 °C (82.2 °F)とより暑いものの混雑し、11月は140 mmで最も雨の多い月です。

フランスの夏は暑い?

南は暑く、北は穏やかです。7月の平均最高気温はマルセイユ28.2 °C (82.8 °F)、トゥールーズ28.1 °C (82.6 °F)、リヨン27.4 °C (81.3 °F)、パリ24.9 °C (76.8 °F)です。熱波ではこれを大きく上回ることがあり、冷房のない建物も多いです。

フランスで最も雨が多い月は?

都市によって違います。ひと月の雨量が最も多いのは11月のニースで140 mm、リヨンは5月の97 mmがピーク、パリは12月が雨の日13日で最も雨が多いです。地中海沿岸は7月が最も乾燥し、マルセイユは15 mm、雨の日2日です。

出典

  1. Météo-France(新しいタブで開きます)